相信种子，相信岁月

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过一种幸福完整的教育生活，做一个自我实现着的自由人

家庭是人生的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。

有什么样的家教，就有什么样的人。

广大家庭都要重身教，重言传，身体力行，耳濡目染，帮助孩子们扣好人生的第一颗扣子

——习近平

金秋送爽，学意正浓。9月29日下午，家长课堂正式拉开帷幕。

我们非常荣幸地邀请到了国家二级心理咨询师、河南省肿瘤医院的专家焦妙蕊主任，与一、二年级的家长朋友们齐聚一堂，共同开启一场关于亲子教育与亲子沟通的深度研讨之旅。

父母的五个层次：奠定成长的基石 

活动伊始，焦主任引领家长们深入探讨了“父母的五个层次”，引发了深深思考。

焦主任强调：孩子是环境的结晶，而且首先是家庭环境的结晶。 父母的爱的教育只有根植于对孩子的心灵及其生命秘密的真正理解和充分尊重，才能被孩子接受，才能成为孩子成长的力量。

这深刻的见解让家长们意识到，教育并非单向的灌输，而是一场基于理解与尊重的双向奔赴。

亲子教育五大目标：爱与关系是核心 

紧接着，焦主任清晰阐述了亲子教育的五大目标。为了让大家有更真切的体会，现场特别邀请了8位家长进行了一场生动的角色扮演。

情景演绎让一个核心理念深入人心：父母对孩子最好的教育，是彼此相爱， 良好的夫妻关系才是家庭真正的“定海神针”！

父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。

这环环相扣的智慧，揭示了家庭幸福的源泉。焦主任总结道：良好的亲子关系是亲子教育的基础，亲子关系，永远大于亲子教育。 这为所有家长指明了努力的方向。

亲子沟通三大密码：从心开始，用方法护航 

焦主任为大家解读了亲子沟通的三大密码，提供了诸多实用的工具。

1. 心态密码：根源在于父母

父母的心态是沟通效果的根源。你练习什么，就会精通什么。

你练习抱怨，你就精通抱怨；

你练习欣赏，你就精通欣赏；

选择以何种心态面对孩子，决定了沟通的基调与最终走向。

2. 本能密码：识别问题的归属

身体中蕴藏着沟通的本能。谁的内在需求没有得到满足，谁有情绪、有困扰，说明谁有问题。

解决问题才是有效的亲子沟通，而解决问题的前提是弄清楚问题的归属。谁在问题区并不意味着“谁犯错了”，而是“谁当下有一个负面的情绪”，也就是说谁卡住了，谁需要帮助。学会准确识别问题区，是进行有效沟通的第一步。

3. 技术密码：用心倾听，智慧表达

爱，不仅要用心，还要具备方法。

当孩子遇到困扰时：命令、说教、教训、追问、建议……都是亲子沟通中的“绊脚石”。其实，倾听就是最好的帮助。相信孩子有能力解决自己遇到的问题，这个能力需要父母去开发。

当孩子的行为干扰了父母时：减少以“你信息”为主的指责（如“你总是这么磨蹭！”），增加以“我信息”为主的表达（如“我看到时间很紧了，我有点着急。”），能更好地达到双赢的局面。

自我修行：教育的终极智慧 

焦主任指出家庭教育的本质是家长的自我修行。

提升自我价值：通过工作、事业而不是孩子来自我实现。

自我反思：审视自己喜欢的类型与自己孩子的实际类型。

关系的权衡：父母的婚姻关系重于亲子关系。

接受现实：孩子有许多行为父母无法改变，唯一的选择就是接受。

澄清权利：澄清孩子所拥有的权利。

示范：身教重于言教。

顾问：做孩子的顾问，参与而不说教，提供而不强加，建议而不要求。

别把劲儿都使在孩子身上，如果自己充实、快乐、有情绪管理的能力，孩子就会模仿你的好的行为。

在热烈的掌声中，这次家长课堂圆满结束，而智慧的种子已然播下。

让我们携手同行，“育”见美好未来！

图文供稿｜张明蕾

版式编辑｜李   芳

文稿审核｜王   钢

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